Vetranie – viete, ako správne naň?

 

 

Odborníci majú jasno. Vetrať by sme mali aspoň trikrát denne, a to po prebudení, po návrate z práce a, samozrejme, poriadne aj pred tým, než sa uložíme k spánku. Uvidíte, že sa vám bude nielen lepšie zaspávať, ale budete sa aj jednoducho cítiť dobre! Ak ste celý deň doma, napríklad cez víkend, vetrajte, samozrejme, častejšie. Zvlášť, keď trávite celý víkend v kuchyni a doma sa vám miešajú pachy zo smažených odrezkov aj pečenej bábovky. Mnoho odborníkov odporúča v zime vetrať krátko, ale intenzívne, aby došlo k výmene vzduchu i kyslíka. V lete, naopak, oceníte dlhodobo pootvorené okno odvádzajúce dusno. A ako spoznáte, že je čas vetrať? Napoviu vám zarosené okná.

 

 

Orosené okná s kvapôčkami vody môžu byť signálom zlého zateplenia, možno nekvalitných okien. Pri dnešných moderných stavebných postupoch však signalizujú skôr nedostatok kyslíka v miestnostiach. Ak sa u vás doma objaví nahromadenie vlhkosti, predovšetkým v kúpeľni, kuchyni alebo spálni, zotrite vodu papierovým obrúskom, eventuálne savou utierkou a okamžite vyvetrajte. Vetranie je dôležité aj v tých častiach domu, kde sa môže hromadiť vlhkosť a pleseň, takže napríklad aj tam, kde máte viac izbových rastlín či akvárium. Vlhkosť môže spôsobovať problémy s dýchaním a podpisovať sa na zhoršujúcom sa stave alergikov.

 

 

 

Mnoho ľudí zastáva v otázke vykurovania, respektíve vetrania, mylný postoj. V letných mesiacoch sa snažia vnútornú teplotu zraziť čo najnižšie, zatiaľ čo v zime, keď vonku klesajú teploty pod bod mrazu, chcú doma chodiť v tielku. Držať by sme sa pritom mali jednoduchého pravidla. Ideálna je teplota 21 stupňov Celzia v kombinácii s vlhkosťou okolo 40 percent. Ak máte doma zastarané okná, ktoré nespĺňajú štandard pre komfortné bývanie, zvážte ich výmenu.